Fortlaufende Kurse

Die Schwerpunkte der einzelnen Trainingseinheiten richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.
Folgende Termine bieten wir in kleinen Trainingsgruppen an:

Zur Zeit finden keine Kurse statt.

Beckenboden, Zwerchfell und Co. = Tiefenmuskulatur pur
Willkommen im Cantienica-Training, verstärkt durch gezielten Atemeinsatz
nach Schlaffhorst-Andersen

donnerstags, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr:

Bei Interesse melden Sie sich bitte rechtzeitig telefonisch (04283-6083234) an.

Es besteht die Möglichkeit unter Anleitung zu Hause zu trainieren. Informationen hierzu unter www.cantienica.com/zuhause-trainieren

Kurskosten pro Person (Mindestteilnehmerzahl: 4
6er-Karte 78,-€

Bedingungen: Die 6er-Karte gilt als Kurs für 6 fortlaufende Termine. Absagen bis 48 Std. vorher. Termine, an denen ich nicht da bin, werden nicht angerechnet.

Einweisung in die Grundlagen und Einzelstunde je 60 Minuten:
1 Person 75,- €
2 Personen 90,- €
3 Personen 120,- €